卫生间遮光帘怎么选？踩过三次坑的经验总结
我家卫生间窗户朝东，夏天五点半太阳就直直照进来。早上上厕所像被探照灯怼脸，洗完澡镜子上全是水汽加上一片白光，连头发丝都看不清。前前后后换过三块帘子，从二十块的遮光布到一百多的涂层卷帘，算是把这东西摸明白了。下面说的都是我自己用出来的经验，不是抄商品详情页。
先给个大概判断：卫生间选遮光帘，遮光率只是及格线，真正决定你能用多久的是材质和安装方式。很多人只盯着"遮光"两个字，买回来三个月就开始长黑斑，那才是真的糟心。
遮光率别只看商家标的数字
市面上遮光率标得挺随意。我的经验是分三档：80%以下基本属于半遮光，太阳斜照还是能透进来一层亮；90%到95%日常够用；想做到伸手不见五指，得靠涂层或者多层复合面料，那种单层加厚的布达不到。
有个土办法测：把帘子蒙在手机上，开手电筒贴着照，能看清光斑就是虚标。我买的第一块号称"全遮光"的布，实测光透得跟纱窗似的，退货运费都比帘子贵。
铝箔涂层遮光效果确实顶，99%那种。但卫生间潮气重，涂层背面容易挂水珠，时间长了会起泡脱落。我现在用的是PU涂层的涤纶卷帘，遮光95%左右，两年了没出问题。
潮湿环境里，材质比遮光更关键
这点是我吃过亏才明白的。卫生间通风差、湿度常年60%以上，棉麻类面料千万别碰，发霉速度比你想象的快。我第一次买的就是棉麻混纺，梅雨季过后整块帘子边缘全是黑点，洗都洗不掉。
能用的材质大概这几类：涤纶加涂层、牛津布、PVC卷帘、铝合金百叶。百叶通风最好但遮光一般，缝隙会漏光。布帘的话底部离地留2到3厘米，别拖地吸水。
尺寸和安装也有讲究，我整理了一份自己的检查清单：
- 遮光率选90%以上，对光敏感的直接上95%
- 面料认准涤纶、牛津布或PVC，棉麻直接跳过
- 外装的话左右各多留5到8厘米，上沿尽量贴近天花板
- 宽度超过80厘米别用免打孔伸缩杆，掉下来是迟早的事
- 优先卷帘或磁吸边条款，侧边缝隙是漏光重灾区
我家最后的方案和花费
折腾一圈，最终装的是免打孔防水卷帘，宽90厘米，遮光95%，花了130块。侧面加了一对磁吸边条，20块，把漏光缝堵上。安装用了十分钟，不用打孔，租房也能用。
用了两年多，每周拿湿布擦一次，别机洗，涂层会裂。到现在没发霉也没变形，早上六点进卫生间，基本是黑的。
最后说个容易被忽略的点：卫生间不用追求百分之百全遮光。白天进去要开灯，反而更麻烦。我现在的标准是早上阳光直射不刺眼、晚上开灯外面看不见影子，就够了。买之前先量好窗户尺寸，再看材质，最后才比价格，顺序反了基本都要重买。