照顾老年痴呆母亲4年，我总结的几条注意事项

我妈确诊那年68岁。最开始只是忘事，钥匙放哪儿想不起来，后来发展到出门找不到家，有一次在小区门口站了两个小时，被保安送回来。那段时间我们全家都慌，网上搜的东西要么太专业看不懂，要么就是吓唬人的。这4年踩了不少坑，说几条我觉得最实在的。

家里的环境得先动一遍

老人确诊之后，第一件该做的事不是买保健品，是把家里的安全隐患排一遍。我妈第二年摔过一次，半夜起来上厕所，黑灯瞎火绊在客厅的地毯上，髋骨裂了，躺了三个月。那之后我们把家里彻底改了一遍。

• 地毯全部撤掉，尤其是卫生间门口那块，最容易打滑
• 卫生间装扶手，马桶旁边一个、淋浴区一个，网上买一百多块，自己打孔就能装
• 床边和走廊装感应夜灯，人一下床就亮，不用摸开关
• 燃气灶换成带熄火保护的，我妈有两次烧水忘了关火，锅都烧黑了
• 门口装个门磁报警器，几十块钱，门一开手机就响

防走失这块我想多说一句。定位手环我妈死活不肯戴，嫌硌手，戴两次就扔抽屉了。后来我们换了个办法：在每件外套内侧缝一块布，写上姓名、住址、我手机号。她走丢过两次，都是好心人照着这块布打的电话。比什么智能设备都管用。

跟她说话的方式，比说什么更重要

我妈有段时间一天问我十几遍"今天几号"。我一开始还耐心答，答到第八遍就烦了，语气一冲，她就不说话了，坐在那儿发呆。后来我看了些照护的资料，才明白一个道理：她不是在问日期，她是在找一个确定感。

现在我的做法是，每次都用一样的语气答一遍，然后顺手把话题引开，问她要不要吃点水果，或者拉她看窗外那棵树。重复问同一个问题，你纠正她"你刚才问过了"，只会让她更慌，觉得自己哪儿出错了。

还有一点，别跟她争对错。她说昨天看见我爸了（我爸已经走了六年），你要非说"爸早就不在了"，她当场就哭。顺着说一句"是吗，他都说什么了"，她反而能平静下来，过一会儿自己就忘了这回事。听着像骗人，但照护这行里管这叫"认可疗法"，真的省事。

吃药这件事也得盯着。我妈记性时好时坏，有时候自己吃过了不记得，又吃一遍。我们后来买了个分装药盒，一周七格，早上装好，吃没吃看一眼就知道。剂量调整一定得问医生，我见过有家属自己给老人加药，结果老人整天昏睡，走路都晃。

最后说一句照护者自己。我头两年几乎是硬扛，白天上班晚上守着，人瘦了十几斤，脾气也变差。后来请了护工，一周来三次，每次四小时，我拿这段时间出去走走或者睡一觉，整个人的状态完全不一样。照顾老人是场长跑，你垮了，老人就没人管了。兄弟姐妹之间也别不好意思开口，排个班，谁哪天来，写清楚，比事后互相埋怨强得多。