夏天当老师要盯紧哪些事？八年班主任的实话

我教了八年初中，说实话，一年四季里夏天是最磨人的。不是课多，是事儿杂。学生浮躁，自己也容易上火，稍不留神就出岔子。下面这些是我自己踩过坑总结出来的，新老师看看能少走点弯路。先说教室温度这事。有空调的班，我一般定在26度，出风口那排座位必须调风向，别让学生后脑勺对着吹。

去年班里有个男生连着两天说头疼，我以为是熬夜打游戏，后来才发现他正坐在风口底下。没空调的学校更麻烦，风扇开到最大档，吹得卷子满天飞，学生也晕。我的做法是风扇摇头别定死，自己备一条小毛巾擦汗，讲台上放个大水杯。第二个是嗓子。夏天讲课比冬天费劲，一节课下来嘴干得发苦。

我以前图痛快，下课就灌冰水，结果第三年六月直接失声，两天说不出话，课只能让同事代。后来改成温水，加一点点蜂蜜，课间小口喝，不猛灌。还有一个笨办法但真管用，讲重点的时候故意慢半拍，别一路飙语速，嗓子能省不少。第三，下午第一节课千万别硬讲难点。

这个我有切身体会。刚工作那会儿，我把最难的函数压到下午第一节，讲得满头汗，底下一片趴桌子。后来学聪明了，难点挪到上午第二节课，下午就安排讨论、小测、看短视频片段，让学生动起来。同样的内容，效率差一大截。防溺水这根弦，六月到七月一定要绷紧。我带的班每周五下午最后一节课，固定留五分钟讲这个，不讲大道理，就放本地新闻，讲哪个水库今年又出事了。

学生对这个比听我念文件管用。这件事别嫌重复，重复才是重点。再说期末批改和身体。卷子堆成山的时候，很多人熬夜改到一两点，第二天顶着黑眼圈上课。我试过，效率低，还容易改错。现在我改成早上到校提前四十分钟改，脑子清醒，速度快一半。颈椎这块，改卷子别一直低头，二十分钟抬一次头，看看窗外。

还有情绪。天热的时候学生烦，老师也烦，一点小事就想发火。我的经验是，批评之前先在心里数三秒，往往数完就不想吼了。真吼出来，伤的是自己的嗓子，学生也记不住你说什么。最后提醒一句，暑假前的家长会要开扎实。假期作业怎么安排，安全怎么盯，作息怎么管，一条条讲清楚，别发个通知就完事。

我见过太多假期结束回来，作业空一半的情况。夏天当老师，说到底就是把人照顾好，把节奏放慢点。你自己不倒，学生才有人管。