家里备考四六级怎么办？两个月过级的作息我拆开讲
去年暑假我在家备考四级，第一次考了398，差37分。当时我妈每天早上九点敲门叫我吃早饭，手机就搁在枕头边，一天下来真题做了半套，单词书翻了三页。第二次我换了套方法，在家里硬生生憋出个"假自习室"，两个月后考了512。
如果你现在也在家里备考四六级，最大的敌人真不是英语，是你家那张床和你妈的关心。
在家复习最容易死在这三个地方
我复盘第一次失败，问题很清楚。
- 没有空间边界。床、沙发、餐桌都是学习地点，坐下来就想躺。
- 时间被切得太碎。家里人不会觉得你在"上课"，随时进来送水果、问事情。
- 手机在视线范围内。这条最致命，我统计过一次，一小时能摸手机11次。
这三个坑在图书馆基本不存在，在家就全冒出来了。所以在家备考的核心不是"更努力"，是先把环境改掉。
我给自己搭的假自习室
做法很土，但管用。
固定一个位置，这条最要紧。我选了阳台那张桌子，桌上只放真题、笔、耳机，其他东西全清走。坐下去就意味着开始，起身就意味着结束，不给自己中间摸鱼的机会。
手机充电器我直接挪到客厅。晚上手机在客厅充电，白天学习时也留在客厅。要查单词用纸质词典或者平板，平板只装背单词APP，其他全卸载。说实话，前几天很难受，一周之后就习惯了。
跟家里人谈条件也得做。我直接跟我妈说，上午8点到11点半、下午2点到5点，这两段别叫我。她开始不太习惯，第三天就适应了。你也可以在门上贴张纸写时间表，比反复解释有用得多。
时间我是这么切的：
- 8:00-9:00 精听真题听力。一篇短文听写25分钟，剩下时间对答案、标生词。
- 9:10-10:40 做阅读。仔细阅读两篇限时16分钟，匹配题10分钟，做完逐句翻译。
- 10:50-11:30 背单词。APP每天新词80个，复习200个。
- 14:00-15:30 写作和翻译。一周写3篇作文，翻译做真题里的5套。
- 15:40-17:00 复盘前一天错题，把错的原因写在一张纸上。
真题我只用近5年的10套，一套做两遍。第一遍限时模拟，第二遍拆开精做，每道错题都问自己"我是没看懂还是没看仔细"。第二次备考我把这10套反复过了三遍，比第一次买4本模拟题有用得多。
几个容易被忽略的细节
单词别只背不复习。我用APP里自带的艾宾浩斯复习计划，每天复习量大概是新词的2.5倍，看着多，其实大部分是眼熟。坚持20天之后，阅读里的生词明显少了。
作文不要背整篇模板。我背的是句式，比如From my perspective、It is worth noting that这种能套进任何话题的框架句，一共准备了12个，考场上按题目往里填内容。整篇模板阅卷老师一眼就认出来，反而扣分。
听力一定用真题音频，别用APP里的慢速英语。四六级语速大概每分钟140到160词，平时听慢速的，考场上根本跟不上。
还有一点，每周留半天完全不学习。我一般是周日下午出门走走，或者看部电影。连着学七天，第五天开始效率就掉得厉害，硬撑没意义。
说到底，在家备考四六级拼的不是自制力，是你有没有把家里改造成一个能学习的地方。环境先立起来，剩下的就是每天坐下来做完那几件事。